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2ヶ月以上乗ってなかった。久しぶりに乗ったらかなり足にきた。日々精進せねば。新調したシューズ、シマノSH-R085は入門用の安価なシューズだけど、ラチェットがついてるし、走った感触もいい。ULTEGRA SLもいい感触だし、やっぱシマノはいいな。

Distance: 49.0km
Ride Time: 2h18m
Avg. Speed: 21.3km/h
Max. Speed: 54.8km/h
Avg. Cad.: 77
Max. Cad.: 108
Avg. HR.: 179
Max. HR.: 197
Energy: 2067kCal