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久しぶりにMTB。通称Nトレイルと呼ばれる近場のトレイルに行ってみた。トレイルの入口は山頂にあるがそこまでが激坂でもう汗ダラダラ。いいトレイルだと思うんだけど、久しぶりのMTB&シングルトラックなので、木の根や石がごろごろしてるし、ところどころドロップオフがあって、こわい。乗車率低し。途中で道に迷って京都側に出てしまった(写真の上側から)。四ノ宮から一号線をせっせと帰ってきた。激しく疲れた。

Distance: 19.4km
Ride Time: 1h39m
Avg. Speed: 11.8km/h
Max. Speed: 34.0km/h
Avg. Cad.: 68
Max. Cad.: 88
Avg. HR.: 148
Max. HR.: 192
Energy: 1172kCal